知っているから楽に変わる。知識で差がつくパーソナルジム

姿勢改善・ダイエットに◎京都市山科区でパーソナルトレーニングを始めるなら「VITA(ヴィータ)」

「痩せる=運動」
と思って
いませんか?

Introduction

知識が身につけば、
身体づくりはもっとラクに。
健康の知識が身につく
パーソナルジムです。

ジムに行って運動するだけで満足していませんか?
「トレーニングは辛いから」と妥協していませんか?

京都市山科区、地下鉄御陵駅から約500m。
“VITA(ヴィータ)”はダイエット・姿勢改善といった身体づくりをサポートするパーソナルジムです。

身体づくりに必要なのは運動だけではありません。
何より大事なのは日々の習慣であることをご存じですか?
“VITA(ヴィータ)”は、『健康の知識が身につくパーソナルジム』をコンセプトに、健康に関する知識を身につけることで習慣の改善を目指します。
食事改善・サプリメント・トレーニングなど、様々な方向から理想の身体づくりにアプローチ。
知識が身につけば、ダイエット・姿勢改善はもっとラクになります。
体験セッションも行っていますので、京都市山科区周辺で身体づくりをしようとお考えの方はお気軽にお越しください。

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About us 01

あなたに合わせた
食事改善・サプリメント

“VITA(ヴィータ)”はトレーニングだけでなく、日々の習慣から変えるパーソナルジムです。
その一環として、ご自身に不足している栄養素を知っていただき、何を食べるべきか、どのようなサプリメントが効果的かアドバイスします。
そして、健康の知識を身につけ、自分の身体についてよく知ることで、ただ言われたとおりに変えていくのではなくご自身で日常生活から変えられることを目指します。
コース料金には食事指導やサプリメント代まで入っているため、コストパフォーマンスが高いことも魅力の1つ。
家族のごはんづくりにも活かせる知識が身につくと人気です。

About us 02

まずは体験セッションから

1人ではダイエットが続かない 子育ても落ち着いたから自分への投資になることを始めたい 健康に関する知識を身につけたい

そんな方は、体験セッションでパーソナルトレーニングを試してみませんか?
90分3,000円で、トレーニングだけでなく栄養チェックや姿勢チェックも実施。
栄養バランスなど、健康をつかさどる体内の様々なポイントをチェックすることができます!
京都市山科区周辺でダイエット・姿勢改善をサポートするパーソナルジムをお探しでしたら、ぜひ一度“VITA(ヴィータ)”の体験セッションをお試しください。

お知らせ

news

何のために?

2024/10/31

何のために?

三大栄養素のカロリー

2024/10/26

三大栄養素のカロリー

数値だけで見てませんか?

2024/10/23

数値だけで見てませんか?

セッション

session

体験セッション90分
3,000円(税込み)
1セッション90分
5,000円(税込み)

姿勢改善・ダイエットに◎京都市山科区でパーソナルトレーニングを始めるなら「VITA(ヴィータ)」

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